Lista Aktywności
Lista Aktywności

 

Aktywny Senior: osoba żyjąca w dużym mieście lub z łatwością dostania się do niego, korzystająca regularnie z atrakcji miejskich, aktywna fizycznie i umysłowo, obsługująca bezproblemowo internet, aktywna zawodowo, z ograniczoną dostępnością (wolny czas popołudniami i w weekendy).

Pomysły na aktywności:

  1. Wspólne wyjście do nowo otwartej restauracji
  2. Wspólne wyjście do teatru na najlepiej ocenianą komedię sezonu
  3. Wspólne wyjście na basen z dostępem do jacuzzi; pogawędka w bąbelkach
  4. Wspólne wyjście do najlepszej cukierni w mieście
  5. Wspólne wyjście do sklepu sportowego po zakup akcesoriów do uprawiania nowej dyscypliny sportu
  6. Wspólne wyjście na 1h nordic-walking 
  7. Wycieczka do pobliskiego parku wg wcześniej przygotowanej mapy 
  8. Wspólna jazda na rowerze wokół wybranej dzielnicy/miasteczka
  9. Wycieczka do galerii sztuki/muzeum
  10. Wspólne zakupy sezonowych warzyw i owoców na lokalnym bazarze 
  11. Wspólny wypad do studyjnego kina na stary film
  12. Wspólne wyjście na siłownię plenerową
  13. Wspólne poszukiwania miejsca zamieszkania wybranego poety/pisarza
  14. Wspólne obejrzenie filmu online (w tym samym czasie, możliwość wymiany poglądów po filmie)
  15. Partyjka scrabble/szachy online
  16. Wspólne gotowanie online - przyrządzanie posiłków we własnych domach, przy połączeniu wideo 
  17. Wspólne wyjście w odwiedziny do innego członka rodziny
  18. Przegląd szafy Seniora w poszukiwaniu vintage rzeczy dla Wnuka/Wnuczki

 

 

Senior na odległość: osoba żyjąca w małym mieście/ na wsi, nie podróżująca i nie przemieszczająca się, ale obsługująca internet, z którą można komunikować się na odległość, Umiarkowana dyspozycyjność czasowa: mała aktywność zawodowa, obowiązki wynikające z opieki nad kimś lub z prowadzenia domu/gospodarstwa. Sprawny lub częściowo sprawny fizycznie. 

Pomysły na aktywności:

  1. Kino online - wspólne obejrzenie filmu online (w tym samym czasie, możliwość wymiany poglądów po filmie)
  2. Wiadomości dnia - połączenie telefoniczne i wymiana myśli po obejrzeniu wieczornych wiadomości w telewizji/online
  3. Kącik literacki - czytanie tej samej książki i umawianie się na dyskusję po przeczytaniu
  4. Wspólne gotowanie - przyrządzanie posiłków we własnych domach, przy połączeniu wideo 
  5. Partyjka scrabble/szachów online
  6. Cykliczne (coweekendowe) wysyłanie zdjęć do siebie nawzajem - selfie, krajobraz, ciekawa rzecz z danego tygodnia (w formie MMS lub na komunikatorze internetowym)
  7. Wysłanie Seniorowi paczki z różnościami (przy pomocy kuriera czy poczty) - zapakowanie czegoś, co sprawi mu przyjemność, np. herbata, kawa, sucha przekąska, książka, gazeta, wydrukowany artykuł, zdjęcie, zestaw do DIY, list
  8. Cykliczne (comiesięczne) uczenie się obsługi nowej aplikacji/programu komputerowego
  9. Wspólna nauka nowego języka - z pomocą aplikacji lub wcześniej przygotowanych fiszek, online lub przez telefon
  10. Nowe słowo/pojęcie - cykliczne (cotygodniowa) rozmowa o nowym trudnym słowie/pojęciu, z wyjaśnieniem definicji i przykładami użycia
  11. Wymiana przepisów - telefonicznie, mailowo lub listownie
  12. Zabawa w państwa miasta - telefonicznie lub online
  13. Wspólne przygotowanie drzewa genealogicznego w wybranej aplikacji online
  14. Historie narodzin - cykliczne (comiesięczne) rozmowy o okolicznościach narodzin wybranego członka rodziny (opowiada Senior, Wnuk dopytuje) 

 

 

Senior wymagający: osoba częściowo lub całkowicie niesprawna, bez możliwości przemieszczania się, z ograniczonym dostępem do internetu, z dużą ilością wolnego czasu i ograniczoną pulą aktywności. 

Pomysły na aktywności:

Zdalnie:

  1. Wymiana listów ze zdjęciami + opis historii, które towarzyszą tym zdjęciom
  2. Wspólne czytanie książki i dyskusja po przeczytaniu
  3. Playlista na życzenie - odtwarzanie do słuchawki telefonu piosenek wybranych przez Seniora
  4. Wysłanie Seniorowi paczki z różnościami (przy pomocy kuriera czy poczty) - zapakowanie czegoś, co sprawi mu przyjemność, np. herbata, kawa, sucha przekąska, książka, gazeta, wydrukowany artykuł, zdjęcie, zestaw do DIY, list
  5. Połączenie telefoniczne i wymiana myśli po obejrzeniu wieczornych wiadomości w telewizji/online
  6. Wspólna nauka nowego języka - z pomocą aplikacji lub wcześniej przygotowanych fiszek, online lub przez telefon
  7. Nowe słowo/pojęcie - cykliczne (cotygodniowa) rozmowa o nowym trudnym słowie/pojęciu, z wyjaśnieniem definicji i przykładami użycia 
  8. Wymiana przepisów - telefonicznie lub listownie

Offline (przy założeniu, że wnuk może odwiedzić Seniora):

  1. Wspólne gotowanie/pieczenie ulubionej potrawy Seniora
  2. Wspólne obejrzenie filmu dokumentalnego o tematyce ważnej dla Seniora
  3. Oglądanie albumów ze zdjęciami z dawnych lat i poznawanie historii osób, które się na nich znajdują
  4. Wspólne przesadzanie roślin w domu Seniora
  5. Wspólne zbudowanie domku dla ptaszków
  6. Kino domowe z przekąskami - film z dawnych lat wybrany przez Seniora 
  7. Wspólne malowanie obrazów po numerach
  8. Przegląd szafy Seniora w poszukiwaniu vintage rzeczy dla Wnuka
  9. Pomoc przy sprzątaniu przy muzycznych hitach z młodych lat Seniora
  10. Zabawa w państwa-miasta, kalambury, kółko-krzyżyk - gry, które wymagają kartki, długopisu i 2 osób

 

 Lista aktywności w wersji do druku



do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl